Bí quyết làm nước ép ổi giàu Vitamin lợi sức khỏe với máy xay sinh tố công suất lớn

Ổi là một loại trái cây quen thuộc với mọi nhà đặc biệt là các chị em phụ nữ rất yêu thích. Mặc dù với vẻ ngoài xù xì nhưng hương vị vô cùng hấp dẫn, vị chua ngọt cùng thành phần dinh dưỡng và vitamin cao. Bạn có thể ăn ổi sống hoặc ép thành nước ép cho dễ uống và dễ hấp thụ. Cùng chúng tôi thực hiện món nước ép bổ dưỡng này với bí quyết làm nước ép ổi giàu Vitamin lợi sức khỏe với máy xay sinh tố công suất lớn nhé!

Nguyên liệu:

-2 trái ổi xanh để cả vỏ
-1 thìa cà phê đường
-1/2 thìa muối
- Đá viên
- Máy xay sinh tố công suất lớn, ly thủy tinh, lưới lọc

Cách làm:

- Ổi rửa sạch, gọt sạch vỏ và bỏ phần hạt bổ thành 4 phần.
- Cho ổi vào máy xay sinh tố công suất lớn xay thật nhuyễn.
- Rót nước ép ổi vào lưới lọc bỏ phần cặn sau khi xay
- Hòa 1 thìa cà phê đường cùng muối vào nêm theo vị vừa uống mà bạn thích
- Bạn có thể thêm đá viên để uống cho lạnh

Công dụng của nước ép ổi:

- Lượng chất xơ dồi dào trong ổi giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả
- Ổi được xem là một loại thức uống tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả nhờ thành phần ít Calo, giàu vitamin và chất xơ nhiều
- Nước ép ổi giúp giảm lượng đường glucozo trong máu nhờ tăng nồng độ insulin
- Thành phần vitamin C trong ổi cùng acid ascorbic giúp tăng cường miễn dịch, cơ thể thêm khỏe mạnh

>> http://mayxaydaunanh.vn